• Niska jumissa – syy kaularangassa?

    28.1.2020

    Ajankohtaista

    0

    Kun niskaan sattuu ja kipu säteilee sormiin saakka, syynä voi olla kaularangan rappeuma. Oireita voi ilmaantua jo kolmikymppisille liki missä työssä tahansa. Kaularanka muodostuu seitsemästä kaulanikamasta, joiden välissä on kuusi välilevyä. Se kannatt …

  • Syö työpäivääsi lisää vireyttä

    15.1.2020

    Ajankohtaista

    0

    Terveelliset ruokavalinnat ja säännöllisesti rullaava ruokarytmi edistävät hyvinvointia ja vireyttä. Silloin jaksaa töissäkin paremmin. 1 Pohjusta työvire aamupalalla Suomalainen aikuinen saa aamupalasta keskimäärin reilut 15 prosenttia koko päivän ene …

  • Vuoro- ja yötyöhön saattaa liittyä riskejä raskauden aikana

    10.1.2020

    Lyhyet

    0

    Vuoro- tai yötyötä raskauden ajan tekevien lapset näyttäisivät syntyvän hieman todennäköisemmin ennenaikaisina ja pienikokoisina. Myös pitkiä työviikkoja painavilla on enemmän riskejä verrattuna maltillisemmin työskenteleviin. Vuorotyötä tekevien lapse …

  • 5 kysymystä sairauslomista

    8.1.2020

    Ajankohtaista

    1

    Sairausloma ja työssä käyminen eivät välttämättä sulje pois toisiaan. Sairausloma ei myöskään ole aina palkallista. Entä miten käy, jos tulen kipeäksi vuosilomalla?   1 Voinko siirtää lomapäiviäni, jos sairastun vuosilomalla? Jos työntekijä on sai …

  • Vuorotyötä tekevillä naisilla enemmän diabetesta

    2.12.2019

    Lyhyet

    0

    Vuorotyötä tekevät naiset sairastuvat tyypin 2 diabetekseen todennäköisemmin kuin pelkkää päivätyötä tekevät, tuore tutkimus vahvistaa. Diabeteksen ja vuorotyön yhteys on havaittu aiemminkin, mutta tuoreet tulokset lisäävät tutkimusnäyttöä entisestään. …

  • Sisäilmaongelmat johtivat ammatinvaihtoon

    25.11.2019

    Ajankohtaista

    0

    Pirkko Moisio joutui jättämään vanhan ammattinsa neljä vuotta sitten sisäilmaongelmien vuoksi. Elämään on sittemmin tullut uusia asioita, kuten työ, jossa voi auttaa muita sisäilmasta sairastuneita. Hillitön nenäverenvuoto, joka sotkee valkoiset työvaa …

  • Työkyvyn vaaliminen karsii tekemätöntä työtä

    31.10.2019

    Ajankohtaista

    0

    Ennakoivalla työterveyshuollolla voitaisiin saavuttaa vuodessa 1,5 miljardin euron säästöt, esittää Terveystalon Tekemättömän työn vuosikatsaus. Tekemätön työ tarkoittaa työtä, joka jää tekemättä työntekijän sairauspoissaolon vuoksi. Sairauspoissaolois …

  • Pakarat vahvoiksi portaissa

    31.10.2019

    Ajankohtaista

    0

    Porraspäivät-teemaviikko 4–10.11. innostaa pohtimaan portaiden käytön ja muiden pienten arkisten liikkumisvalintojen hyötyä työikäisten fyysiselle kunnolle ja työkyvylle.  Paitsi liikkumisen merkityksestä työkyvylle Porraspäivät muistuttaa myös pakaral …

  • Sydäniskuri joka työpaikalle

    29.10.2019

    Ajankohtaista

    0

    Defibrillaattorin eli sydäniskurin hankinta tuo turvaa paitsi työyhteisölle myös asiakkaille. Sydäniskurin käyttäjän ei tarvitse osata mitään erityistä, koska laite opastaa auttajaa vaihe vaiheelta toimimaan oikein. Autettavan selviytymismahdollisuudet …

  • Mikroyrittäjä ahertaa selviytymisen rajoilla

    11.10.2019

    Ajankohtaista

    1

    Suomalaisen mikroyrittäjän työtaakka on raskas, ja hälyttävän monen työkunto on kehno. Kuormituksen kasvaessa olisi entistäkin tärkeämpää huolehtia palautumisesta. Jopa 40 prosentilla suomalaisista mikroyrittäjistä on huono työkyky. Tämä selvisi Työter …