• Työ voi olla onnen lähde

    9.4.2019

    Ajankohtaista

    0

    Työ voi tehdä ihmisen onnelliseksi. Työviihtyvyyttä parantavat eniten tunne työn merkityksellisyydestä ja töissä solmitut ihmissuhteet, sanoo yhdysvaltalainen tutkija Emma Seppälä. Hyvät työkaverit auttavat jaksamaan myös stressaavassa tai puuduttavass …

  • 5 voimavinkkiä syksyyn

    27.8.2017

    Ajankohtaista

    0

    Kesäloman jälkeen on hyvä pysähtyä miettimään, miten suunnata syksyyn. Pienillä päätöksillä voi olla suuria vaikutuksia. Tässä Vates-säätiön hankepäällikön Tiina Jäppisen viisi voimavinkkiä: 1 Nuku riittävästi Lepo laskee verenpainetta, suojaa verisuon …

  • Työturvallisuuskeskuksen Tarja Räty: Stressi hallintaan

    25.4.2017

    Ajankohtaista

    0

    Stressin eli psykososiaalisen kuormituksen hallintaan voidaan vaikuttaa työpaikan kaikilla tasoilla. Toimivia keinoja ovat esimerkiksi ennaltaehkäisy, hyvä johtaminen, oman ajattelun hallinta ja hyvinvoinnista huolehtiminen. Myönteinen vire kannattelee …

  • Stressaako monitilatoimisto?

    22.3.2017

    Ajankohtaista

    1

    TUORE TURUN AMMATTIKORKEAKOULUSSA tehty tutkimus vahvistaa, että monitilatoimisto ei sinänsä lisää tai vähennä siellä työskentelevien stressiä. Stressin aiheita kannattaa miettiä ja ehkäistä jo ennakkoon. Tässä Turun ammattikorkeakoulun tutkijan, psyko …

  • Miksi työn ilo särkyy?

    20.3.2017

    Blogi

    7

    ”Työuupumuksen kierteessäni ei ollut raskainta itse uupumus. Raskainta oli työnantajan vähättelevä suhtautu­minen terveyteeni, kuormituksen kokemukseeni ja uratoiveisiini.” Näin kirjoittaa Nina Nores-Syvänen Työ Terveys Turvallisuus -lehdessä. Nina Nor …

  • Sosiaalityöntekijät rasittuvat muita kuntatyöntekijöitä enemmän

    26.10.2016

    Ajankohtaista

    2

    Sosiaalityöntekijöiden sairauspoissaolot johtuvat muita ammattiryhmiä useammin mielenterveyden ongelmista. Verrattuna psykologeihin, erityisopettajiin ja lastentarhanopettajiin sosiaalityöntekijöillä on jopa kaksinkertainen riski joutua mielenterveyson …

  • Tulosta värityskirja ja relaa

    6.8.2015

    Lyhyet

    0

    Kun pidät taukoa tai olet kuuntelemassa asiantuntijan ehkä vaikeaselkoistakin monologia, väritä värityskirjaa. Se rentouttaa, helpottaa oppimista ja parantaa luovuutta. Näin neuvoo tutkimusprofessori, aivotutkija Minna Huotilainen Työterveyslaitoksesta …

  • Yrityskulttuurilla stressiä vastaan

    19.5.2015

    Lyhyet

    0

    Tamperelaisessa Fastems Oy:ssä on kehitetty työhyvinvointia niin, että se toi palkinnon Euroopan hyvien käytäntöjen kilpailussa. Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston järjestämässä kilpailussa haettiin työpaikkoja, jotka ovat edistäneet stres …