Siirry suoraan sisältöön
Tilaa lehti | Tilaa uutiskirje | EN | Facebook Twitter

Hae etsimääsi

elintavat

Psykologiset tekijät voivat olla elintapoja suurempi riski työhyvinvoinnille

Usein työhyvinvoinnissa viritytään elintapariskeihin, joihin etsitään ratkaisuja ruokavaliosta, liikunnasta ja nukkumisesta. Tuote- ja kehitysjohtajan Patrik Borgin mukaan yritysten johdolle tulee usein yllätyksenä, että elintapoja suurempia riskejä ovat monesti psykologiset tekijät, kuten liiallinen vaativuus tai haasteet työhön liittyvässä vuorovaikutuksessa.
Työhyvinvointi| 27.10.2023

Alle viisikymppisten syövät ovat yleistyneet huomattavasti

Alle 50-vuotiaiden syövät ja niistä johtuvat kuolemat ovat yleistyneet merkittävästi edeltävien 30 vuoden aikana, globaali selvitys osoittaa. Elintavat selittävät ainakin…
Lyhyet| 2.10.2023

Aivoverenkiertohäiriöt yleistyneet huomattavasti

Aivoverenkiertohäiriöt ovat yleistyneet peräti 70 prosenttia vuoden 1990 jälkeen, yli 200 maata kattava selvitys osoittaa. Vuosittain aivoverenkiertohäiriöön sairastuu yli 12…
Lyhyet| 24.9.2021

Verenpaineella tiukka tavoitelukema – hoitamaton ottaa ison riskin

Lievästi koholla olevaa verenpainetta hoidetaan elintapamuutoksilla. Selvästi kohonnut verenpaine ja muiden riskitekijöiden esiintyminen yhtäaikaisesti vaativat lääkitystä.
Työhyvinvointi| 6.9.2021

Vähäinen liikunta ja huono ravitsemus haittaavat uusien aivosolujen tuotantoa – saattaa selittää dementiariskejä

Tutkijat ovat mahdollisesti löytäneet mekanismin, jolla liikunta ja terveellinen ruokavalio ehkäisevät muistisairauksia. Tulosten perusteella vähäinen liikunta ja puutteellinen ravitsemus voivat…
Lyhyet| 1.9.2021

Koulutus­ryhmien terveyserot edelleen suuret – psyykkinen terveys on poikkeus

Korkeammin koulutetut ovat edelleen terveempiä kuin vähemmän koulutetut. Terveyserot eivät ole kaventuneet 2000-luvulla. Vain psyykkisessä kuormittuneisuudessa ei ole merkitseviä eroja koulutusryhmien välillä.
Työhyvinvointi| 25.5.2021

Lihavuutta voidaan hoitaa elintapahoidolla, lääkkeillä ja leikkauksella

Tahdonvoima tai syyllisyys eivät auta laihtumaan. Lihavuuden hoidossa on tärkeää kiinnittää huomiota paitsi ravintoon ja liikuntaan myös uneen ja psyykkisiin…
Työhyvinvointi| 30.10.2020

Pariskunnat jakavat myös elintavat – sekä hyvät että huonot

Liikunnan lisääminen ja ruokavalioremontti kannattaisi aloittaa yhdessä puolison kanssa, sillä useimmiten pariskunnat jakavat samat elintavat, tuore tutkimus osoittaa. Tutkimus perustuu…
Lyhyet| 28.10.2020

Lihavuus diabetesriski perimästä ja elintavoista riippumatta

Lihavuus on merkittävin tyypin 2 diabeteksen riskitekijä, ja sen haitat näkyvät myös terveellisiä elintapoja noudattavilla. Lihavuus jättää varjoonsa myös perinnöllisen…
Lyhyet| 4.5.2020
Tilaa uutiskirje