• Muisti tarvitsee työtä ja lepoa

    17.5.2018

    Ajankohtaista

    0

    Moni työikäinen saattaa huolestua huomatessaan muistinsa pätkivän ja ajatuksensa karkailevan. Hajamielisyyden syynä on kuitenkin harvoin muistisairaus, toteaa Muistiliiton viestintäkoordinaattori Heidi Härmä.    Millaisia muistiongelmia työikäisil …

  • Unohda multitaskaus ja saat tehoa työpäivään

    9.1.2018

    Blogi

    0

    Ajatteletko olevasi tehokas ja työssäsi parhaimmillasi silloin, kun hoidat monta asiaa samanaikaisesti? Väärä luulo! Vahvat rutiinit onnistuvat samanaikaisesti. Voit esimerkiksi hämmentää puurokattilaa, vahtia lasten leikkejä ja seurata televisiosta sa …

  • Tervetuloa aamun työhyvinvointiseminaariin!

    21.8.2017

    Ajankohtaista

    0

    Tervetuloa aamun työhyvinvointiseminaariin torstaina 31.8.2017 klo 8.30–11! Aivotutkija Minna Huotilainen alustaa otsikolla: ”Kahvihuone on työpaikan tärkein huone – miten tunnistan työuupumuksen varhaisia merkkejä?” Paikkana on EFG Toimimistokalusteet …

  • Lomalle – ja aivot narikkaan?

    3.6.2017

    Ajankohtaista

    0

    Loma alkaa pian, ja silloin on lupa nauttia! Tässä aivotutkijan vinkit voimat palauttavaan vapaaseen. HYVÄ LOMA ALKAA JO ENNEN LOMAA. Hyvän ja palauttavan loman ajankohta sovitaan työporukan kanssa ilman kiukuttelua ja suurta draamaa. Kerro toiveistasi …

  • Anna aivoille hyvä loma!

    14.5.2016

    Ajankohtaista, Blogi

    0

    Hyvä loma alkaa jo ennen lomaa. Kaikkien kannalta on tärkeää, että työt hoituvat myös loman aikana. Jos mietit, miten työkaverit mahtavat pärjätä ilman sinua, saatat vilkuilla sähköposteja myös vapaalla. Sopikaa siis, kuinka hommat hoidetaan myös niiss …

  • Mikä biisi saa sinut lentoon?

    11.4.2015

    Ajankohtaista

    0

    – Musiikki vaikuttaa myönteisesti erilaisista tehtävistä suoriutumiseen ja oppimiseen. Musiikki myös nopeuttaa reagointia ja parantaa tarkkuutta, kertoo dosentti ja aivotutkija Elvira Brattico. Helsingin yliopistossa työskentelevä Brattico perustaa väi …

  • Työpaikalta kuuluu räppiä

    9.2.2015

    Blogi

    0

    Osataanko työpaikoilla hyödyntää musiikin kuuntelemisen piristävää vaikutusta, kysyy Minna Huotilainen blogissaan. Työpaikoilla on perinteisesti ollut työpaikkakuoroja. Löytyykö sinun työpaikaltasi sellainen? Vai olisitko mieluummin mukana työpaikan ru …